Roots CraftTraining!

Dein Fitnessstudio in Hietzing

In unserem Fitnessstudio direkt im Herzen von 1130 Wien, Hietzing, in der Altgasse 23 bieten wir Training in kleinen Gruppen und Privattraining an.

Es erwartet dich eine abwechslungsreiche Mischung aus Kraft- und Konditionstraining. Wir bieten dir eine einzigartige Erfahrung im funktionellen Training. Vorerfahrung ist keine notwendig, da bei uns viele verschiedene Leistungslevel miteinander trainieren können.

In unserem funktionellen Training ist unser oberstes Ziel die Verbesserung deiner Leistungsfähigkeit und somit in weiterer Folge deiner Lebensqualität. Denn wenn du in deinem Training ausreichend Kraft und Kondition aufbaust, dann kannst du dich jeder Herausforderung deines Alltags ohne Sorgen stellen! 

Gruppentraining

In unseren Gruppenstunden trainieren nie mehr als zehn Teilnehmer in einer Einheit. So kann dein Trainer die Übungen ausführlich erklären, individuelle Anpassungen vornehmen und auf eventuell anfallende Probleme unmittelbar eingehen. Bei uns stehst du, selbst in einer Gruppenstunde, im Mittelpunkt des Trainings. Ein weiterer Vorteil unseres Trainings in der Gruppe ist, dass durch die niedrige Teilnehmerzahl die gegenseitige Motivation den Zusammenhalt und Spaßfaktor hoch hält.

Privattraining

Ein Privattraining - oder „One to one” - ist ideal für dich, wenn du ein maßgeschneidertes Training suchst, das deinen Trainingszielen direkt angepasst ist. Im Einzeltraining bist du im absoluten Fokus deines Trainers, der so direkt auf deine Vorstellungen und Bedürfnisse eingehen kann.

Wir betreuen Profisportler zur absoluten Leistungsoptimierung genauso wie Trainingseinsteiger, die sich erst mit den Basisübungen vertraut machen müssen. Durch professionelle Betreuung und direkte Trainingssteuerung kannst du deine Trainingsziele noch schneller erreichen.