KETTLEBELL WORKSHOP

mit Johannes Kwella

25. Mai

08:00 - 12:00 Uhr: Fundamentals 
13:00 - 17:30 Uhr: Roots Crafttraining Special

 

26. Mai

08:00 - 12:30 Uhr: Roots Crafttraining Special
13:30 - 17:30 Uhr: Fundamentals

 

Anmeldungen unter office@remove-this.crafttraining.remove-this.at
Plätze sind limitiert! First Come - First Serve

 

 

Fundamentals

Inhalt
Kettlebell Basics: Swing, Turkish Get Up
 

Zielgruppe
Einsteiger und alle, die ihren Swing und TGU verbessern wollen

Dauer
ca. 3,5 - 4 Stunden

Kosten
129€ / 99€ ermäßigt*
*für Roots Mitglieder

Trainer
Johannes Kwella

 

Roots Crafttraining Special

Inhalt
Kettlebell Advanced: Clean & Jerk, Snatch, Wettkampfplanung
 

Zielgruppe
TeilnehmerInnen von Wettkämpfen und alle, die die Kraftübertragung von den Beinen in den Oberkörper verbessern möchten

Dauer
ca. 4 - 4,5 Stunden

Kosten
149€ / 119€ ermäßigt*
*für Roots Mitglieder

Trainer
Johannes Kwella